Niveles de dificultad en actividades de senderismo

Internacionalmente la clasificación de las actividades de senderismo se hace en una escala de 1 a 5, siendo 1 la de menor grado de dificultad y la 5 la que tiene mayor grado de dificultad, bien sea por las condiciones del terreno, las condiciones climáticas o la distancia del recorrido.

Dentro de esta estandarización del grado de dificultad estos se definen así:

Caminadas Nivel 1 o bajo – Distancia: hasta 8 kilómetros. – Terrenos: planos, vías carreteables, superficies regulares, senderos y caminos reales. – Altura: con ascensos y descensos hasta 200 metros sobre el nivel del mar. – Recomendadas para principiantes. Pueden asistir personas de 6 hasta 80 años, incluso hipertensos y obesos controlados y activos.

Caminadas Nivel 2 o bajo medio – Distancia: hasta 10 kilómetros. – Terrenos: planos, vías carreteables, senderos y caminos reales con leves ascensos y descensos. – Altura: con ascensos y descensos hasta 300 metros sobre el nivel del mar. – Recomendadas para principiantes. Pueden asistir personas de 8 hasta 80 años, incluso hipertensos y obesos controlados y activos.

Caminadas Nivel 3 o medio – Distancia: hasta 13 kilómetros. – Terrenos: planos, vías carreteables, senderos y caminos reales con ascensos y descensos, caminos estrechos e irregulares. – Altura: con ascensos y descensos hasta 400 metros sobre el nivel del mar. – Recomendadas para personas con buen estado físico y activas entre los 10 hasta 70 años.

Caminadas Nivel 4 o alto medio – Distancia: hasta 16 kilómetros. – Terrenos: ondulados, vías carreteables, senderos y caminos reales con ascensos y descensos pronunciados, caminos estrechos e irregulares. – Altura: con ascensos y descensos hasta 600 metros sobre el nivel del mar. – Recomendadas para personas con buen estado físico y activas entre los 10 hasta 60 años.

Caminadas Nivel 5 o alto – Distancia: hasta 16 kilómetros. – Terrenos: pendientes, vías carreteables, senderos y caminos reales con ascensos y descensos muy pronunciados, caminos estrechos e irregulares con alta dificultad. – Altura: con ascensos y descensos hasta 800 metros sobre el nivel del mar. – Recomendadas para personas con buen estado físico y activas entre los 10 hasta 60 años.

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